O Dia Internacional das Mulheres!

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Parabéns Queridas e Lindas Mulheres do Mundo Todo!!

TOQUE TERAPÊUTICO E O ALÍVIO DAS DORES PELA FISIOTERAPIA MANUAL

Quando você se queixa de uma dor aqui e outra ali, vai logo colocando a mão para que ela amenize, não e mesmo? Isto e automático, nossas próprias mãos vão direto ao ponto da dor. Toda área de dor muscular, articular e nevrálgica na coluna é uma compensação pela limitação de movimento, seja por subluxações, calcificações vertebrais ou herniações discais. Sendo assim nosso próprio corpo sente a necessidade de retirar a causa da dor, como se pudéssemos arrancar os sintomas com as nossas próprias mãos. Vejamos porque isso ocorre e como tratar hérnias de disco...

Estima-se que 2 a 3 % da população mundial sejam acometidos de hérnia de disco, cuja prevalência é de 4,8% em homens e 2,5% em mulheres, acima de 35 anos. Segundo dados do IBGE, cerca de 5,4 milhões de brasileiros sofrem de hérnia de disco.

Características: A coluna vertebral é composta por vértebras, por onde passa a medula espinhal ou nervosa. Entre as vértebras cervicais (C1-C7), torácicas (T1-T12) e lombares (L1-L5), estão os discos intervertebrais, estruturas em forma de anel, constituídas por tecido cartilaginoso e elástico cuja função é evitar o atrito entre uma vértebra e outra e amortecer o impacto e auxiliar na movimentação.

Causas:

• Fatores genéticos
• Hábitos de carregar peso

• Traumatismo por queda ou acidentes automobilísticos
• Posturas inadequadas
• Maus hábitos e fumar
• Trabalho físico pesado
• Postura de trabalho estática e Trabalho repetitivo
• Inclinar e girar o tronco freqüentemente, levantar, empurrar e puxar
• Vibrações
• Psicológicos e psicossociais
• Processo natural de envelhecimento.

Sintomas:

 

• Alteração de sensibilidade com ou sem irradiação para o Tronco, a cabeça, os Braços ou Pernas
• Dor local ou irradiada
• Adormecimento, formigamento, queimação ou câimbras podendo ocorrer em uma ou ambas as pernas ou braços.
• Sensação de estalos ou travamento nos membros inferiores e dificuldade para a movimentação dos mesmos
• Perda de força nestes músculos com a possibilidade de atrofia na musculatura envolvida
• Pode Ocorrer disfunções viscerais como prisão de ventre ou ate incontinência Urinaria


Hérnia Cervical

Dor no pescoço, ombros, na escápula, braços ou no tórax,
Diminuição da sensibilidade ou de fraqueza no braço ou nos dedos.

Hérnia Torácica

Raras devido a pouca mobilidade dessa região da coluna
Sintomas inespecíficos na região torácica e Abdominal, incomodando durante muito tempo.

Hérnia Lombar

Geralmente associada a acometimento do nervo ciático (ciatalgia, dor no ciático)
Dor Intensa, pulsante, em choque ou fisgada de alta intensidade atrás da perna e segue irradiando por todo o trajeto do nervo ciático com uma sensação de queimação.

Acometimentos sobre o disco intervertebral: Classificação conforme alterações encontradas no disco intervertebral e que difere de hérnia discal.

Diagnóstico Clinico e de Imagem

O diagnóstico é feito pelo médico clinicamente e com suporte de imagem como Raio-X, tomografia e ressonância magnética ajudam a determinar o tamanho da lesão e em que exata região da coluna está localizada.

Fisioterapia Manipulativa: Ótimos resultados
 

Por mais de um século, a Fisioterapia Manipulativa trata com sucesso os sintomas associados à hérnia de disco e desgaste da coluna vertebral, sendo a maneira mais eficaz para auxiliar no tratamento clínico da hérnia de disco para a descompressão nervosa, desde que não haja o extravasamento discal, rompimento do anel, nem compressão medular.

A manipulação vertebral é um conjunto de manobras e técnicas físicas, feitas a mão e sem aparelhos, que visa o desarme de pontos gatilho-vertebrais (trigger-points) que são os locais, na coluna vertebral, onde a dor se origina. Os resultados são rápidos, pois atuam diretamente nas unidades causadoras da queixa. Algumas vezes a utilização de antiinflamatórios receitados pelo médico pode ser necessário e otimizar a recuperação do paciente.

Em casos de degeneração discal ou articular irreversível, faz-se necessário a manutenção com a Terapia Manual para manter o alivio doloroso e evitar que o disco seja sobrecarregado de novo. Em casos mais graves pode ocorrer a compressão medular prejudicando a função dos membros, sendo necessário o tratamento cirúrgico.

Fonte: fisioterapia.com

Muitos dos medicamentos distribuídos na África são falsificados

Estudo realizado pela National Academy of Science

Um estudo realizado pela National Academy of Science (NAS), nos EUA, revela que os países africanos lutam contra índices que chegam a 50 por cento na falsificação de medicamentos. A investigação foi baseada em dados já anteriormente publicados, em 2011, pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Os resultados do estudo, encomendado pela Food and Drug Administration (FDA), apontam para “a necessidade de um alerta mundial”. A falta de fiscalização na circulação de medicamentos e dos seus princípios activos são apontadas como as principais causas que levam a esta situação, especialmente em países subdesenvolvidos.

Os medicamentos que mais alvo de fraude se encontram no mercado são os chamados “blockbusters”, que atingem vendas superiores a setecentos milhões de euros por ano, utilizados no tratamento de cancro, doenças crónicas como diabetes, alzheimer, disfunção eréctil, malária e doenças auto-imunes.

A legislação de vários países não considera que o princípio activo isolado de determinada planta ou de materiais biológicos deva ser patenteado – ou seja, não adoptam o contrafeito, dificultando a fiscalização do processo produtivo. A sugestão da National Academy of Science é aumentar a rastreabilidade dos fármacos e ampliar mecanismos de controlo de qualidade.

Estes medicamentos, além de fornecerem pouca protecção contra a doença, podem ocasionar graves efeitos secundários. Estas drogas representam uma séria ameaça em todo mundo, mas a natureza do risco varia conforme o país, dependendo da mínima ou inexistente supervisão regulatória.

A NAS sublinha que os países desenvolvidos não estão imunes. Aliás, recorde-se que a produção negligente de uma farmácia de Massachusetts matou 44 pessoas entre Setembro de 2012 e Janeiro de 2013.

No entanto, as conclusões do estudo revelaram que é difícil medir o impacto na saúde pública de medicamentos falsificados ou de baixa qualidade e o número de mortes. Agora, o objectivo é encontrar caminhos para minimizar danos na saúde pública.

O estudo teve a participação das universidades de Harvard, George Washington State e Iowa (Estados Unidos), além de investigadores brasileiros, da Índia e África do Sul. As conclusões e as recomendações da investigação foram reunidas no livro Countering the Problem of Falsified and Substandard Drugs.

 

 

Fonte: cienciahoje

 

 

[ E assim caminha a humanidade... Que triste...] M. M

Crianças com autismo têm níveis elevados de metais tóxicos no sangue e na urina - diz pesquisa

James Adams, líder da pesquisa, conversa com aluna em seu laboratório de pesquisa na Arizona State University.

 

 

Descoberta indica que redução da exposição precoce a metais como chumbo e mercúrio pode melhorar sintomas da doença

Pesquisadores da Arizona State University, nos EUA, descobriram que crianças com autismo têm níveis mais elevados de vários metais tóxicos no sangue e na urina em comparação com crianças saudáveis.

Os resultados revelam que o grupo com autismo tinha níveis mais elevados de chumbo nas células vermelhas do sangue e níveis urinários mais elevados de chumbo, tálio, estanho e tungstênio.

O chumbo, tálio, estanho e tungstênio são metais tóxicos que podem prejudicar o desenvolvimento e a função do cérebro, e também interferir no funcionamento normal de outros órgãos e sistemas.

O estudo envolveu 55 crianças com autismo com idades de cinco a 16 anos comparadas com 44 controles da mesma idade e sexo.

A equipe realizou uma análise estatística para determinar se os níveis de metais tóxicos foram associados com a severidade do autismo, utilizando três diferentes escalas de gravidade. Verificou-se que 38 a 47% da variação da gravidade autismo foram associadas com o nível de vários metais tóxicos, em especial cádmio e mercúrio.

"Nós supomos que a redução de exposição precoce a metais tóxicos pode ajudar a melhorar os sintomas de autismo, e tratamento de remoção de metais tóxicos pode reduzir os sintomas da doença. Essas hipóteses precisam ser mais exploradas, já que há um crescente corpo de pesquisa para apoiá-las", afirma o líder da pesquisa James Adams.

Fonte: isaude

Você sabe o que é Síndrome do Coração Partido?

Quem nunca ouviu a frase: “Fiquei com o coração partido após aquela discussão?” Pois saiba que um estresse emocional (discussões, perda de um ente querido) ou físico (cirurgia, pneumonia) podem literalmente levar a este mal.

 

 

Descrita em 1990, no Japão, a Síndrome de Tako – Tsubo, conhecida como Síndrome do Coração Partido, é definida como uma disfunção transitória e segmentar do ventrículo esquerdo na ausência de coronariopatia obstrutiva. Ou seja: simula um infarto agudo do miocárdio, porém sem entupimento nas artérias coronárias, e o dano que o coração sofre é reversível, diferentemente do infarto do miocárdio clássico, no qual placas de gordura entopem as coronárias e uma parte do músculo cardíaco fica inviabilizado.

Em virtude do estresse, ocorre liberação de catecolaminas, como a adrenalina, responsáveis pela disfunção cardíaca da Síndrome de Tako – Tsubo. As manifestações clínicas são muito semelhantes aos casos clássicos de infarto do miocárdio. A maior parte dos pacientes apresenta dor precordial ou falta de ar, porém alguns casos podem vir acompanhados de arritmias, choques e desmaios.

Ocorre com maior frequência em mulheres acima de 60 anos (geralmente pós-menopausa) e corresponde em torno de 1% a 2% de todos os casos de síndrome coronariana aguda.

Apesar da imagem característica da Síndrome de Tako – Tsubo ser obtida pelo cateterismo cardíaco, o ecocardiograma é um excelente método que contribui não só para o diagnóstico, mas também para o acompanhamento da alteração cardíaca.

O prognóstico é bom, com baixa incidência de complicações e grande possibilidade de recuperação completa da função cardíaca. A mortalidade hospitalar gira em torno de 1% e a recorrência ocorre em menos de 10% dos pacientes.

 

 

Fonte: blog.einstein

 

O que é Doença Celíaca?

 

 

 

 

A doença celíaca, também conhecida como enteropatia glúten-sensível é um caso de doença autoimune que afeta o intestino delgado de adultos e crianças geneticamente predispostos.

Esta doença é precipitada pela ingestão de alimentos que contêm glúten, causando atrofia das «vilosidades» da mucosa do intestino delgado (que têm a função de aumentar a absorção dos nutrientes, podendo ser chamadas de dobras dos intestinos) com prejuízo na absorção dos nutrientes, vitaminas, sais minerais e água.

A sua prevalência na população europeia situa-se entre os 0,5 e os 1 por cento, com um rácio mulher/homem de 3:1. O quadro clínico de sintomas baseia-se nas alterações gastro - intestinais, combinando-se para formar o alerta para a eclosão da doença.

Destes sintomas destacamos a diarreia crónica com esteatorreia (formação de fezes volumosas, acinzentadas ou claras, geralmente com cheiro forte, que flutuam na água e têm aparência oleosa, ou são acompanhadas de gordura que flutua no vaso sanitário), cólicas abdominais, síndrome de má absorção e anemia ferropênica.

Outros sintomas a serem levados em conta são a palidez, atrasos de crescimento, défice ponderal (peso), astenia (fraqueza) e alopécia (a redução parcial ou total de pelos ou cabelos em uma determinada área de pele).

Outro conjunto de sintomas também pode denunciar a Doença Celíaca como, neuropatia, estomatite aftosa (mais conhecidas como aftas), osteoporose, insuficiência gonâdica (infertilidade e ausência de menstruação), ausência de definição de caracteres sexuais e secundários, dermatite herpétiforme, cãibras e tetania (espasmos involuntários dos músculos).

 

Por Germano de Sousa

 

 

 

 

Breve Histórico da Doença

Há milhares de anos, os povos verificaram que era possível semear a terra e obter colheitas de cereais diversos, entre eles o trigo, conhecido na fabricação de um dos mais antigo dos alimentos, o pão. A partir daí, o seu rendimento era tal, que lhes permitiu viverem no mesmo local sem a necessidade de andarem constantemente à procura de alimentos. Uma conseqüência desta descoberta, foi a civilização, e outra foi o risco de se ter a Doença Celíaca. No século II, um grego, Aretaeus da Capadócia descreveu doentes com um determinado tipo de diarréia, usando a palavra "Koiliakos" ( aqueles que sofrem do intestino ). Tudo leva a crer que já naquela época ele se referia àquela doença que em 1888, Samuel Gee, um médico pesquisador inglês descreveu em detalhes, achando que as farinhas poderiam ser as causadoras da moléstia. Gee designou-a por "afecção celíaca", aproveitando o termo grego, e, em seus escritos previa com grande intuição que "... controlar a alimentação é parte principal do tratamento ... a ingestão de farináceos deve ser reduzida ... e se o doente pode ser curado, há de sê-lo através da dieta ...".

A Guerra ajudou na descoberta

Durante a 2ª guerra mundial, o racionamento de alimentos imposto pela ocupação alemã, reduziu drasticamente o fornecimento de pão à população holandesa. Em 1950, o Prof. Dicke, pediatra holandês de Utrech, verificou que as crianças com "afecção celíaca" melhoraram da sua doença apesar da grave carência de alimentos. Associou então este fato, com o baixo consumo da dieta em cereais.

 

A Engenharia oficial e a ousadia

Charlotte Anderson, de Birmingham, demonstrou finalmente mais tarde por trabalhos de laboratório, que o trigo e o centeio continham a substância que provoca a doença: o Glúten. J.W.Paulley, médico inglês, observara entretanto num "celíaco operado", que a sua mucosa intestinal não tinha o aspecto habitual, e este fato extremamente importante e confirmado por outros pesquisadores, passaram a permitir um diagnóstico com bases mais seguras. A importância desta descoberta aumentou, quando um oficial americano, Crosby, e um engenheiro, Kugler, desenvolveram um pequeno aparelho com o qual de podiam efetuar biopsias do intestino sem necessidade de operar o doente. Este aparelho, hoje com pequenas modificações, ainda é usado para se fazer o Diagnóstico da Afecção Celíaca, da Celiaquía, da Enteropatia sensível ao glúten, do sprue celíaco, sprue não tropical, entre outros nomes que recebeu, enquanto pesquisadores se convenciam de que se tratava da mesma doença.

 

Mais informações no site:

 

www.acelbra.org.br

 

 

 

Water Discus: o incrível hotel submarino de Dubai

A cidade/estado de Dubai, nos Emirados Árabes, tem reinado no campo das excentricidades imposssíveis com a extravagância que só uma forte indústria petrolífera é capaz de engendrar.

Water Discus, projeto nascido da tecnologia desenvolvida pela empresa polonesa Deep Ocean Technology, integra a lista de projetos arquitetônicos futuristas que mais parecem saídos de um filme de ficção científica.

Trata-se de um hotel anfíbio, formado por dois “discos”: um submerso, instalado a dez metros da superfície do oceano, e outro acima do nível do mar. A ideia da composição é que os hóspedes desfrutem das profundezas do mar e também do clima quente da superfície.

Segundo o material de divulgação, suas cinco “pernas” sólidas são fixadas no fundo do mar, e a localização do disco superior garante a segurança do hotel durante um possível tsunami. Em caso de perigo iminente, a nova tecnologia permite que o disco submarino flutue.

O hotel também conta com sistemas de recepção de alertas de terremotos e veículos submarinos operados por controle remoto. Cada um dos discos que rodeiam o complexo (restaurantes, um spa e uma área de recreação) são capazes de flutuar de forma independente, o que significa que podem ser desacoplados do corpo principal para funcionar como veículos salva-vidas em caso de inundação.

 

 

 

 

 

Embora pareça uma proposta que jamais verá a luz do dia, a empresa Drydocks World, que controla estaleiros em Dubai, assinou uma carta de intenções com a Big Invest Consult AG (que representa a Deep Water Technologies) para obter a exclusividade de construção de hotéis e cidades flutuantes com essa tecnologia no Oriente Médio.

Recentemente, a Deep Water Technology iniciou a construção de um primeiro protótipo em Skwer Kościuszki, na costa da Polônia.

 

 

luxe.discoverybrasil

Cuba desenvolve nova vacina contra o câncer de pulmão

Havana - Uma segunda vacina contra o câncer de pulmão avançado foi aprovada pelas autoridades sanitárias de Cuba depois de ser testada em 86 países durante 2012, informou a imprensa cubana.

"A vacina para o tratamento de câncer de pulmão Racotumomab foi registrada em Cuba, o que beneficiará pacientes portadores deste mal", informou a agência agência cubana Prensa Latina.

 

Leia a matéria acessando o link abaixo:

 

info.abril.com.br

 

Leia mais sobre o assunto acessando:

noticias.uol.com.br

Romã é aliada em potencial na prevenção da doença de Alzheimer

Da Assessoria de Imprensa da Esalq

Na Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq) da USP, a pesquisadora do Departamento de Agroindústria, Alimentos e Nutrição (LAN), Maressa Caldeira Morzelle, com a orientação da Professora Jocelem Mastrodi Salgado, realizou uma pesquisa com resíduos de romã e constatou sua potencialidade como aliado na prevenção da doença de Alzheimer.

O mal de Alzheimer, uma doença degenerativa e atualmente incurável, atinge na maioria dos casos, idosos com idade entre 60 e 70 anos. Para tanto, compreendendo que em nosso país cerca de 900 mil pessoas já foram diagnosticadas com a doença, diversas pesquisas para os avanços nas formas de tratamento e amenização da doença são desenvolvidas.

Inúmeros estudos indicam que, entre pessoas que consomem frutas e verduras regularmente, é raro o diagnóstico de doenças degenerativas decorrentes da idade avançada.

De acordo com a pesquisa, apenas na casca da fruta é possível encontrar mais antioxidante do que em seu suco e sua polpa, e os antioxidantes são essências para a prevenção contra os radicais livres que matam as células do nosso corpo, o que acarreta em doenças degenerativas em geral.

 

Mais informações: site www.esalq.usp.br

 

Fonte: USP

XTend Barre combina Ballet e Pilates

Bailarinos profissionais e amadores podem se beneficiar da prática do Pilates, que garante força muscular, flexibilidade, bom alinhamento, controle, precisão dos movimentos e fluência entre eles. No início de sua história, o Pilates foi adaptado para os movimentos do ballet com o intuito de melhorar a performance e prevenir lesões ocasionadas pela dança.

É comum a ideia de se aliar as duas modalidades, trabalhadas paralelamente, a fim de conferir estabilidade aos movimentos e melhorar os resultados no palco. Mas, uma nova modalidade surgiu há alguns anos, nos Estados Unidos, pelas mãos de Andrea Rogers: o XTend Barre. Mais suave do que as ginásticas convencionais, o XTend combina a técnica do ballet ao método de Pilates, dando origem a uma terceira atividade que tem conquistado mulheres acima de 20 anos em busca de mais feminilidade.

O XTend Barre usa elementos do ballet, como os pliés, elevés e derrièrres, além da barra em frente ao espelho. Mas nem por isso a aula é parada. Pelo contrário, a dinâmica é imposta pela música de batida forte e pela exigência de resistência muscular, pois trabalha com movimentos repetidos e, muitas vezes, executados com o uso de pesos e com o auxílio de mats e as tiras conhecidas do Pilates para manter a postura correta.

 

 

Confira o XTend Barre no vídeo de Andrea Rogers, a criadora da modalidade (em inglês):
youtube


Fonte: revistapilates