Dia do Patrimônio Histórico

 

A preservação da memória de um povo está diretamente relacionada à conservação de seu patrimônio cultural. O processo de tombamento, no entanto, nem sempre é garantia de perpetuidade dessa memória, que muitas vezes se desfaz pela falta de incentivos públicos e privados. A primeira legislação brasileira que normatiza o tombamento do patrimônio cultural é o decreto-lei nº 25, de 30 de novembro de 1937, que criou o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) e ainda vigora. Desde então, 676 bens arqueológicos, etnográficos, paisagísticos e históricos estão catalogados nos livros de tombo do órgão federal; outras centenas estão em tese protegidos pelos institutos estaduais e municipais.

 

 

Confira abaixo a lista dos Patrimônios Culturais brasileiros:

• A cidade histórica de Ouro Preto (1980)
• O centro histórico de Olinda (1982)
• As ruínas jesuítico-guaranis de São Miguel das Missões (1983)
• O centro histórico de Salvador (1985)
• O Santuário do Bom Jesus de Matosinhos, em Congonhas (1985)
• Brasília (Plano Piloto) (1987)
• O Parque Nacional da Serra da Capivara (1991)
• O centro histórico de São Luís (1997)
• O centro histórico de Diamantina (1999)
• O centro histórico da Cidade de Goiás (2001)

 
O centro histórico de São Luís



O Parque Nacional da Serra da Capivara

O patrimônio cultural é de fundamental importância para a memória, a identidade e a criatividade dos povos e a riqueza das culturas.

 

 

Patrimônio cultural mundial: é composto por monumentos, grupos de edifícios ou sítios que tenham um excepcional e universal valor histórico, estético, arqueológico, científico, etnológico ou antropológico.

Acesse o link para ver os patrimônios mundiais: unesco

 

 

Regensburg - Alemanha

Cidade grande medieval mais bem conservada

 

 

 Região das Montanhas Azuis - Austrália

 

 

Patrimônio cultural subaquático: engloba os vestígios de caráter cultural, histórico ou arqueológico da existência do homem, submersos há pelo menos 100 anos.

 

Estátua encontrada na cidade submersa de Baia, Itália

 

 

Patrimônio natural mundial: significa as formações físicas, biológicas e geológicas excepcionais, habitats de espécies animais e vegetais ameaçadas e áreas que tenham valor científico, de conservação ou estético excepcional e universal.

 
Popocatépetl – México


Patrimônios Naturais Brasileiro

Tão encantadoras quanto a cultura brasileira são as riquezas naturais do país. Desde 1986, o Brasil já teve sete locais considerados Patrimônios Naturais da Humanidade: Parque Nacional de Iguaçu; Mata Atlântica: Reservas do Sudeste; Costa do Descobrimento: Reservas da Mata Atlântica; Complexo de conservação da Amazônia Central; Área de conservação do Pantanal; Áreas protegidas do Cerrado: Chapada dos Veadeiros e Parque Nacional das Emas; e Ilhas Atlânticas Brasileiras: Reservas de Fernando de Noronha e Atol das Rocas.

Vale informar que a classificação Patrimônio Natural da Humanidade diz respeito às formações físicas, biológicas e geológicas excepcionais; hábitats de espécies animais e vegetais ameaçadas e áreas que tenham valor científico, de conservação ou estético.

 

 

Fernando de Noronha

 

Patrimônio Mundial em Perigo

A Conservação do Patrimônio Mundial é um processo contínuo. Incluir um sítio na Lista não serviria de nada se posteriormente o sítio viesse a se degradar, ou se alguma intervenção humana destruísse as características e qualidades que justificaram sua inclusão na Lista do Patrimônio Mundial.

A credibilidade do Patrimônio provém do acompanhamento periódico de cada sítio, através de relatórios dos países sobre o estado de seus sítios. Além disso, existem medidas adotadas para preservá-los e também esforços realizados para aumentar o conhecimento e, consequentemente, o interesse do público pelo patrimônio cultural e natural.

Caso haja alguma catástrofe natural sobre o bem ou sítio do Patrimônio Mundial, como um terremoto, inundação ou mesmo um dano causado por conflito armado, o Fundo do Patrimônio Mundial poderá ser acionado. Cria-se, então, uma Campanha Internacional de suporte técnico e financeiro para resgate do bem atingido. Este bem é incluído na Lista do Patrimônio Cultural ou Natural em Perigo.

Da mesma forma, se um país não cumpre as obrigações derivadas da Convenção, da qual é Estado-parte, ele corre o risco de que organizações não governamentais, associações civis e outros grupos alertem o Comitê do Patrimônio Mundial sobre os possíveis perigos para os sítios. Neste caso, se o alerta é justificado e o problema é bastante grave, o sítio também é incluído na Lista do Patrimônio Mundial em Perigo.

 

Tipaza - Argélia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Patrimônio Cultural Intangível

 

O Patrimônio Cultural Intangível ou Imaterial compreende as expressões de vida e tradições que comunidades, grupos e indivíduos em todas as partes do mundo recebem de seus ancestrais e passam seus conhecimentos a seus descendentes.

Apesar de tentar manter um senso de identidade e continuidade, este patrimônio é particularmente vulnerável uma vez que está em constante mutação e multiplicação de seus portadores. Por esta razão, a comunidade internacional adotou a Convenção para a Salvaguarda do Patrimônio Cultural Intangível em 2003.

É amplamente reconhecida a importância de promover e proteger a memória e as manifestações culturais representadas, em todo o mundo, por monumentos, sítios históricos e paisagens culturais. Mas não só de aspectos físicos se constitui a cultura de um povo. Há muito mais, contido nas tradições, no folclore, nos saberes, nas línguas, nas festas e em diversos outros aspectos e manifestações, transmitidos oral ou gestualmente, recriados coletivamente e modificados ao longo do tempo. A essa porção intangível da herança cultural dos povos, dá-se o nome de patrimônio cultural imaterial.

 O Tango
 

 

Dicas para quem vai visitar patrimônios culturais

1. Informações sobre a cidade a ser visitada

   Antes de viajar, vale a pena dedicar um tempo à pesquisa da história, das datas de festas e das manifestações culturais do lugar que vai visitar. Assim, você aproveita melhor o seu passeio e não corre o risco de ser surpreendido por um feriado.

2. Dias e horários de funcionamento

   Informe-se sobre os dias e horários de funcionamento dos locais que deseja visitar. Verifique também a possibilidade de contar com um guia da instituição visitada. A maioria dos museus dispõe de um setor educativo e alguns oferecem materiais didáticos para apoio à visita.

3. Máquinas fotográficas e filmadoras

   Informe-se sobre o uso de máquinas fotográficas e filmadoras no museu, igreja ou exposição que vai visitar. Muitos locais não aceitam o uso desses equipamentos.

4. Nos museus

   Evite falar em voz alta nos museus, correr pelas salas ou tocar nos objetos expostos. Muitos deles são frágeis e podem ser danificados em contato com as mãos.

5. Em espaços públicos, sítios históricos ou arqueológicos

   Deixe os locais exatamente como você os encontrou. Não colete fragmentos ou mude objetos de lugar. Se houver profissionais trabalhando no local, como arqueólogos ou restauradores, procure não incomodá-los.

6. Um banho de cultura

   Em sua viagem, aproveite tudo que a cidade visitada tem a oferecer: conheça os bens tombados, os monumentos, edifícios históricos, museus, teatros, centros de arte e salas de espetáculo. Descubra sabores novos provando da gastronomia local. E participe das manifestações culturais, festas, danças e músicas, contribuindo assim para a manutenção dessas atividades.

 

 

 

Fonte principal: unesco / imagens internet


Veja também:
Fisioterapia com Você: Patrimônios da Humanidade
Fisioterapia com Você: Curiosidades -  As sete Maravilhas do Mundo Moderno

 

Melatonina: O Super Hormônio

Recentes estudos provam que a melatonina faz muito mais do que ajudar a dormir. Entre outros benefícios, ela auxilia no emagrecimento, combate a diabetes, controla a enxaqueca e protege contra os danos do mal de Alzheimer

Cilene Pereira e Monique Oliveira

Uma substância fabricada naturalmente pelo organismo está despontando das pesquisas científicas como uma espécie de super-remédio. De acordo com estudos realizados em todo o mundo, a melatonina, hormônio responsável pela indução ao sono, é eficaz contra uma ampla gama de enfermidades. Só para se ter uma ideia, ela ajuda a emagrecer, protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral, auxilia no controle da hipertensão e da diabetes e reduz as crises de enxaqueca. Um dos últimos benefícios descobertos foi o de diminuir a queda de cabelo provocada por causas genéticas, a alopécia androgenética, conhecida como calvície masculina.

Ainda não se sabe ao certo quais são os mecanismos que levam a esse espectro tão grande de atuação. O que se descobriu recentemente e que ajuda a entender parte desse fenômeno foi que existem receptores sensíveis à ação do hormônio em todo o organismo. Produzida pela glândula pineal – localizada no cérebro – na ausência da luz, até pouco tempo acreditava-se que a substância agisse basicamente sobre os centros cerebrais envolvidos no controle do relógio biológico, estimulando o sono. Por essa razão, suas indicações mais conhecidas eram contra a insônia e outros distúrbios associados ao sono, como o jet lag.

HERANÇA
Regina constatou que o hormônio passa
de mãe para filho pelo leite materno

A descoberta de suas outras funções foi gradativa. Hoje, uma das áreas nas quais é possível encontrar conhecimento mais sólido a esse respeito é a do câncer. A relação entre a melatonina e a doença começou a ser mais investigada quando surgiram indicações de uma associação entre o risco aumentado para a enfermidade e o trabalho noturno. A última delas foi divulgada há poucas semanas na edição online do “British Medical Journal”, uma das mais importantes publicações científicas do mundo. Realizado no Queen’s University, no Canadá, um levantamento mostrou que mulheres que trabalharam em turnos noturnos por mais de 30 anos apresentaram duas vezes mais chances de desenvolver tumor de mama. Outra, divulgada no “American Journal of Epidemiology”, indicou a associação entre homens trabalhadores noturnos a risco elevado para câncer de próstata, pulmão, bexiga, reto, pâncreas e linfoma não Hodgkin. Os resultados levantaram a hipótese de que a ligação entre as duas coisas – trabalho noturno e câncer – fosse a baixa produção de melatonina. “A exposição à luz, mesmo à noite, pode induzir a um desequilíbrio na regulação biológica que propicia o desenvolvimento de tumores”, disse à ISTOÉ a cientista Marie-Élise Parent, que comandou o estudo com os homens.

 

Outros experimentos avançaram na elucidação da questão. Apontaram que de fato o hormônio impede o crescimento das células tumorais, e por caminhos diversos. “Ele protege o material genético das células”, afirmou à ISTOÉ Antonio Soriano, da Universidade de Granada, na Espanha, autor de uma revisão recente sobre o tema. Entre outras ações, a melatonina impede que as células sofram com o estresse oxidativo – processo que danifica o DNA – e ajuda a interromper a formação de novos vasos sanguíneos destinados a alimentar o tumor. 

Mecanismos como esses contribuem para explicar, por exemplo, o resultado obtido pelos pesquisadores da Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (SP) em relação aos efeitos do composto sobre o câncer de mama. Em animais, a substância reduziu pela metade a forma mais comum da doença. Além disso, o hormônio atenua efeitos colaterais da quimioterapia. Na Universidade de Granada, os cientistas criaram um gel à base de melatonina para proteger as mucosas do aparelho gastrointestinal da inflamação decorrente do uso de quimioterápicos.

 

 

 




Leia o restante da matéria em:
istoe

[Existem controvérsias quanto ao uso comercial da melatonina,  enquanto que alguns cientistas garantem que a liberação deste trará benefícios a população, principalmente à idosa que tem este hormônio diminuído com o passar da idade.]

Hidroterapia

 

 

A hidroterapia é o tratamento pela água sob suas diversas formas e a temperaturas variáveis e tem como objetivo tratar e reabilitar pacientes reumatológicos, ortopédicos, neurológicos, pneumopatas e com doenças neuromusculares. Há poucas contraindicações para sua aplicação, entre elas, infecções de pele, infecções em geral, tímpano perfurado, incontinência fecal e urinária e pacientes com traumas em relação à água. Na entrevista abaixo, a fisioterapeuta da Unidade Vila Mariana do Einstein, Melina Vasconcelos Grossi Venditti, explica todos os benefícios e particularidades dessa técnica.

 

1- O que é Hidroterapia?

A Hidroterapia ou Piscina Terapêutica é um recurso fisioterapêutico realizado exclusivamente pelo profissional desta área, de forma individual ou em grupo, em piscina coberta e aquecida com temperatura entre 32.5 a 34°C.

 

 

2- Quais as indicações para realizar Hidroterapia?

• Doenças reumáticas (fibromialgia, artrites, artroses, osteoporoses)
• Doenças neurológicas (Acidente Vascular Encefálico, paralisia cerebral, traumatismo cranioencefálico, sequelas de meningite, poliomielite, atraso de desenvolvimento motor, hemiplegia, diplegia, paraplegia, ataxia, esclerose múltipla, Mal de Parkinson)
• Reabilitação de fraturas, próteses e artroplastias
• Lesões articulares
• Treino de marcha, equilíbrio e coordenação
• Hérnia discal, espondilolistese, compressões ciáticas, escoliose
• Reabilitação cardíaca
• Limitações de ADM (amplitude de movimento)
• Disfunções respiratórias
• Dores, espasmo muscular e edema

3- Quais as contraindicações?

• Pacientes com cateteres e sondas
• Doenças infecciosas
• Insuficiência cardíaca
• Hidrofobia mórbida
• Hipertensão arterial não controlada
• Feridas abertas ou não cicatrizadas
• Disfunções urinárias e intestinais
• Febre alta (a partir 38ºC)

CUIDADOS

• Distúrbios de labirinto
• Pacientes convulsivos
• Pacientes cegos e surdos

4- Qual a diferença entre hidroterapia e hidroginástica?

Podemos dizer que a hidroginástica é um trabalho que objetiva a prevenção e a melhora da qualidade de vida por meio dos recursos de movimentos realizados em uma piscina com temperatura mais baixa (30ºC), muito utilizada para redução de peso, condicionamento do sistema cardiovascular, fortalecimento de músculos dinâmicos e estáticos por meio da repetição de movimentos em uma determina série. O profissional habilitado a ministrar esta atividade é o educador físico, de preferência com cursos de especialização.

A hidroterapia, por sua vez, é um recurso que pode ser utilizado somente pelo fisioterapeuta, de preferência também especializado, para atender um determinado grupo que tenha objetivos terapêuticos semelhantes com o intuito de reabilitar e ou prevenir distúrbios e doenças específicas.

 

5- Quais tipos de exercícios são realizados na água?

Na hidroterapia, o terapeuta utiliza técnicas com exercícios específicos, como atividades isométricas e isotônicas, alongamentos e relaxamentos. Os métodos mais conhecidos são: Conceito Halliwick, Bad Ragaz e Watsu.

 

6- Quais podem ser os benefícios que a hidroterapia proporciona ao paciente?

Alívio da dor, redução de edema, fortalecimento muscular, normalização do tônus muscular, relaxamento e alívio do stress, melhora da amplitude de movimento (ADM), diminuição do peso corporal quando imerso (devido ao empuxo que facilita manuseios, transferências e a marcha na água), melhora do equilíbrio (estático e dinâmico), estimulação sensorial, tátil e proprioceptiva, condicionamento cardiorrespiratório, melhora da autoestima e melhora da independência funcional do paciente.

 

7- Quais os efeitos fisiológicos causados pela imersão?

Aumento da frequência respiratória e cardíaca, aumento do suprimento sanguíneo para os músculos, aceleração do metabolismo muscular, aumento da circulação periférica, aumento do retorno venoso, exacerbação do relaxamento muscular e diminuição da pressão sanguínea e sensibilidade dos terminais nervosos.

 

8- Qual o tempo da sessão de hidroterapia?

Varia de 30 a 60 minutos, dependendo dos objetivos e condições clínicas do paciente.

 

 

 

einstein

Mercados Públicos pelo Mundo

O Mercado Público de Porto Alegre reabriu, após quase 40 dias fechado devido à um incêndio. 

Hoje quero mostrar a vocês alguns mercados públicos do Brasil e do mundo. Uns eu já conheci, outros quem sabe um dia ...

 Dê uma olhada e na próxima vez, quem sabe, inclua no seu roteiro de viagem uma visita à um deles!

Mercado público as vezes nos parece um lugar pouco atrativo, mas é lá que se concentra a cultura local.

Mercado Modelo de Salvador - Bahia - BA - Brasil



Há alguns anos estive neste mercado. No momento ele não pareceu-me tão atrativo, já que chovia e ele estava muito cheio. Mas realmente, é possível encontrar muito da cultura local de Salvador nas bancas deste mercado. Quer conhecer um pouco de Salvador? Vá ao Mercado Modelo.

Mercado Municipal de São Paulo - SP - Brasil

O Mercado Municipal de São Paulo, conhecido como "Mercadão", inaugurado em 1933, é um importante entreposto comercial de atacado e varejo, especializado na comercialização de frutas, verduras, cereais, carnes, temperos e outros produtos alimentícios.

Mercado de Santa Caterina - Barcelona - Espanha



Que show este telhado!


Mercado de Convent Garden em Londres,






Mercado Ver-o-Peso, Belém




Mercado Chatuchak, em Bangkok

Todo fim de semana, mais de 200 mil visitantes circulam entre os oito mil pavilhões instalados em uma área de 1,13 km2, e caminham até cansar. E se você gosta de brechós e dos famosos mercados das pulgas, ou quer levar uma lembrancinha nada convencional da sua viagem, este é o lugar certo.

 

 

Grande Bazar, na Turquia

 

 

Um enorme labirinto por onde se distribuem mais de 4 mil lojas forma o maior mercado de badulaques de Istambul. Luminárias, narguilés, roupas, joias, tapetes, almofadas, louças, cerâmicas... 

 

 

Mercado Municipal de Santiago do Chile
 

 

 

Inicialmente o lugar foi destinado à exposição de artistas nacionais, e depois transformado em mercado, no qual atualmente podem-se encontrar produtos típicos do Chile.

Estive neste mercado e realmente me pareceu  muito limpo e organizado. A arquitetura dele lembrou-me o nosso mercado público de Porto Alegre.

Mercato del Porcellino em Florença, Itália



Este mercado é como uma feira de rua e leva este nome por causa de uma escultura de um Javali. Dizem que se passar a mão no seu focinho da sorte. Quando estive lá, me perdi no meio de tantas bolsas e artigos de couro. Inclusive comprei uns quadros pintados a mão de artistas de rua. Lindos e baratos!


 Fonte e Imagens: Internet


Veja também:
Fisioterapia com Você: O Mercado Público de Porto Alegre

41° Festival de Cinema de Gramado

A 41ª edição do Festival de Cinema de Gramado acontece entre os dias 9 e 17 de agosto de 2013, no Palácio dos Festivais.

 

 

De Toda nudez será castigada, em 1973, a Colegas, de 2012, a trajetória do Festival acompanha todas as fases do cinema nacional. A partir de 1992, quando adotou a internacionalização das mostras, o evento também passou a ser uma vitrine para o cinema latino-americano.

O Kikito, criado pela artista plástica Elizabeth Rosenfeld, é o prêmio máximo do Festival, simbolizando o Deus do Humor.

 

Kikito

 Entre as novidades, os ingressos estão mais baratos para todas as exibições e a curadoria é formada por José Wilker, Marcos Santuario e Rubens Ewald Filho.

 

 

 

 Palácio dos Festivais

 

 

 

Pórtico de Gramado

 

Rua Coberta

 

 

Lago Negro

 

 

Mais informações: festivaldegramado

O Mercado Público de Porto Alegre

Hoje, dia 13 de agosto, será a reabertura do Mercado Público após quase 40 dias fechado devido ao  incêndio ocorrido no dia 8 do mês passado.

O Mercado Público de Porto Alegre é um prédio histórico da nossa cidade, localizado no centro de Porto Alegre. Fica ao lado do prédio da Prefeitura Municipal e de frente para o Chalé da Praça XV.

Até a segunda administração de Saturnino de Souza e Oliveira, entre 1841 e 1842, Porto Alegre ainda não dispunha de um mercado central, sendo o comércio distribuído por vários pequenos estabelecimentos. Foi então constituída uma sociedade para a construção de um prédio adequado, localizado na antiga Praça do Paraíso, na área atualmente arborizada da Praça XV de Novembro.

Este primeiro Mercado Público tinha uma planta quadrangular, em alvenaria de tijolos e com um portão de ferro, ficando pronto em 1844 e devendo concentrar todo o comércio de carne da cidade.  Homologado o projeto com suas adaptações, a construção teve sua pedra fundamental lançada em 29 de agosto de 1864. A inauguração ocorreu em 3 de outubro de 1869, sendo franqueado o acesso à população em 1 de janeiro do ano seguinte.

 

 

Mercado Público em 1875

 

Em 1871 o pátio interior foi calçado, e arborizado em 1873. Em 1886 foram instalados 24 chalés no lugar das árvores. Na administração de José Montaury foi elaborado um projeto de ampliação, construindo-se um segundo piso, para abrigar escritórios comerciais e industriais e repartições públicas. Em 1912, ainda em obras, irrompeu um grande incêndio que destruiu todos os chalés na área interna. O segundo pavimento ficou pronto em 1913, e novos chalés, agora de metal, bem como uma câmara frigorífica, foram entregues em 1915 pela empresa Bromberg & Cia.

 

O mercado sofreu com as enchentes da cidade, especialmente a enchente de 1941, e com novos incêndios em 1976 e 1979. Na administração de Telmo Thompson Flores correu o risco de ser demolido para construção de uma avenida, mas o clamor popular fez com que a decisão fosse reconsiderada.

Remanescentes art nouveau da decoração interna

 

Restauração

O prédio, em estilo eclético com forte influência neoclássica, foi tombado como Patrimônio Histórico e Cultural de Porto Alegre em 12 de dezembro de 1979.

Em 1990, a administração da cidade organizou uma equipe multidisciplinar para desenvolver um Projeto de Restauração, no qual ficavam claros os seguintes objetivos:

• Resgate da qualidade estética da edificação;
• Otimização de seu potencial de abastecimento;
• Valorização dos espaços de sociabilidade.

A reforma criou uma moderna estrutura de aço e vidro para cobertura da grande área do pátio interno, recuperou a percepção visual das arcadas, resgatou as circulações internas, criou novos espaços de convivência e implantou redes de infraestrutura compatíveis com o funcionamento do Mercado. Foi construída uma nova cobertura que possibilitou a integração entre o térreo e o segundo pavimento. No segundo pavimento, onde antes existiam escritórios e repartições públicas, atualmente estão instalados diversos estabelecimentos como restaurantes, lancherias, etc.

Incêndio de 2013

O Mercado Público sofreu seu quarto incêndio em 6 de julho de 2013. O fogo iniciou por volta das 20h30min na parte antiga do complexo, e se alastrou rapidamente, consumindo uma grande parte do segundo piso e do telhado. O moderno pátio interior coberto, com suas bancas, bem como o térreo da parte antiga, não foram atingidos. A estrutura de alvenaria do prédio sobreviveu mesmo nos locais incendiados e não sofre risco de desabamento. Sendo um dos edifícios mais tradicionais e estimados da capital gaúcha, o fogo causou emocionada apreensão em muitas pessoas, formou-se uma multidão em torno do incêndio, as redes sociais publicaram mensagens de tristeza, e pela intensidade das labaredas temeu-se uma destruição total. No entanto, os bombeiros chegaram rápido e em cerca de duas horas debelaram o fogo com um efetivo de 70 soldados e vários caminhões. Em inspeção no dia seguinte a perícia calculou que apenas 10% do total do Mercado foi destruído, mas de qualquer maneira os prejuízos foram grandes. Porém, não houve vítimas.

Estrutura e serviços

O Mercado Público faz parte das tradições da cidade, principalmente por sua Banca 40 (uma sorveteria), seu centenário restaurante Gambrinus e um dos mais tradicionais bares da cidade, o Bar Naval, com 101 anos. O mercado tem sua arquitetura externa totalmente preservada. Existem aproximadamente 109 lojas, que vendem de tudo: especiarias, erva-mate e utensílios gaúchos, artigos para cultos religiosos, bacalhau e outros peixes e carnes, lancherias e restaurantes. Existem mais de 100 mil itens à venda.

 

 

Além de oferecer bons produtos, procurando praticar uma boa política de preços, o Mercado Público também atua como espaço para manifestações culturais e comunitárias da cidade, proporcionando mais qualidade de vida à população.

 

 

Fonte: Wikipédia

 

 

[Deixo aqui o meu elogio à um dos restaurantes afetados pelo incêndio, o restaurante de comida Japonesa Sayuri. Parabéns à família Sayuri pelo profissionalismo e pela qualidade dos pratos servidos. Espero que em breve vocês possam estar lá, e para quem ainda não conhece o Sayuri, coloque no seu roteiro este maravilhoso restaurante tipicamente japonês!]



Veja também:

Fisioterapia com Você: Porto Alegre é Demais!!

Fisioterapia com Você: Mercados Públicos pelo Mundo


 

oh Paieee!

Hoje eu não posso desejar Feliz dia dos Pais ao meu paizinho. Ele não está mais aqui com a gente... Há exatamente 5 meses ele partiu deste mundo deixando uma saudade muito grande. Não está mais entre nós, mas está vivo no meu coração. Que saudades meu velho... que dor é a da saudade... Meu filho tem um pai maravilhoso, e à ele desejo um Feliz dia dos Pais e à todos os pais deste mundão. Abrace seu pai, não importa quem seja ele ou o que ele tenha feito, todos falhamos as vezes nesta vida. Não espere chegar o  momento da separação para dizer o quanto o ama. Diga sem medo, sem orgulho, pois a saudade dói demais...

 

Deixo aqui mais uma vez esta música, sempre que a escutava pensava no meu pai. Para mim ele era assim, o meu pai - herói!

É uma pena não poder ver ele rolar no tapete da sala com meu filho...

 

 

Fábio Junior - Pai

 

youtu.be

 

 

"Obrigada meu Deus, meu Pai, por estes anos com este pai terreno, pelas alegrias, pelo aprendizado, foi ele quem me falou de Ti pela primeira vez, devo a ele muito do que sou hoje. Se ele errou, por favor, perdoe-o, perdoe a nós  por muitas vezes não compreende-lo. Agora que cresci, que sou mãe, posso entender a dificuldade e a grandeza de sermos pais."

 

 

Os Clássicos do Cinema

Fim de semana chuvoso e frio aqui no Sul. Bom para ficar em casa assistindo um filme, comendo pipoca, embaixo dos cobertores. De repente dá uma vontade de assistir um daqueles clássicos de cinema. Separei aqui alguns filmes que fazem parte da lista lançada pelo American Film Institute, relacionando os 100 maiores filmes do cinema americano de todos os tempos, com o nome AFI's 100 Years... 100 Movies - 10th Anniversary Edition. 

 

A lista abaixo mostra alguns dos (meus) clássicos. No final do artigo tem um link com todos os filmes.

 

 

E o Vento Levou (1939)

 

 

Às vésperas da Guerra Civil Americana, a voluntariosa Scarlett O´Hara (Vivien Leigh) só pensa em colecionar namorados. Mas, quando perde o homem que ama, Ashley (Leslie Howard), frustra-se e acaba se envolvendo com Rhett Butler (Clark Gable), um charmoso aventureiro disposto a tudo por uma aventura amorosa. A explosão da guerra muda a vida da garota, que perde seus luxos e passa de uma menina mimada a uma mulher forte e decidida. Para levantar a fazenda da família, arrasada pela guerra, Scarlett é capaz de tudo, passando por cima das pessoas que a cercam.

 

 

Casablanca (1942)
 

 

Casablanca é a rota obrigatória de quem está fugindo dos nazistas na Segunda Guerra Mundial. É lá que Rick Blaine (Humphrey Bogart) cuida de um night club e ajuda fugitivos de guerra, apesar da pressão a favor dos alemães. No mesmo local ele reencontra Ilsa (Ingrid Bergman), sua ex-amante que partiu seu coração. Ela agora está com o marido, Victor (Paul Henreid), um homem da resistência francesa que precisa da ajuda de Blaine para fugir dos nazistas. O amor entre Blaine e Ilsa renasce e eles precisam decidir: ele a ajuda a fugir com o marido? Ela segue com seu marido ou fica em Casablanca com Blaine?

 

 

Bonequinha de Luxo (1961)

 

 

Em Nova York, Paul se muda para um novo apartamento e conhece sua nova vizinha, Holly Golightly, por quem fica encantado. Mas suas vidas não são contos de fadas: Holly é uma prostituta de luxo à procura de um marido rico; Paul, mesmo insatisfeito, mantém um relacionamento com uma rica senhora e sonha em ser escritor. Mas um dia, os segredos e os sentimentos vêm à tona.
Bonequinha de Luxo é considerado o trabalho mais marcante da carreira de Audrey Hepburn e uma das melhores comédias românticas já feitas.

 

 

A Noviça Rebelde (1965)

 

 

Clássico do cinema no qual Maria von Trapp (Julie Andrews), uma noviça que não se adapta ao rígido padrão da igreja, vai trabalhar na casa de um capitão viúvo (Christopher Plummer) com sete filhos. Ela acaba ajudando a família a escapar das mãos dos nazistas.

 

 

Cantando na Chuva (1952)

 

 

Gene Kelly é Don Lockwood, dançarino e ator, galã dos filmes de romance e paixão, o ídolo das matinês. Mas, na vida real, seu relacionamento com a atriz com a qual contracena, Lina Lamont (Jean Hagen), não vai bem. Ele prefere a companhia da aspirante à atriz Kathy Selden (Debbie Reynolds), que conheceu enquanto escapava de suas fãs. Em uma época em que os filmes mudos estão dando lugar ao cinema falado, Cantando na Chuva mostra essa transição com muito humor, diversão e números musicais que marcaram a história do cinema em seus tempos áureos. Considerado pelo American Film Institute um dos dez melhores filmes de todos os tempos.

 

 

O Poderoso Chefão (1972)

 

 

 

Apesar da violência, O Poderoso Chefão é primeiramente um filme sobre o poder da lealdade e do amor na família Corleone e na comunidade em que eles vivem. A história se inicia com o casamento de Connie (Talia Share), a filha de Don Corleone (Marlon Brando). Como um senhor feudal, ele recebe os cumprimentos e promessas de lealdade da família e de clientes. Os outros filhos de Corleone estão presentes: o sangue-quente Sony (James Caan), o mais velho que irá substitui-lo, e Fredo (John Cazale), que não se adequa aos negócios da família. O preferido de Corleone é o filho mais novo, Michael (Al Pacino), que voltou como herói da II Guerra Mundial e não tem nenhum envolvimento com a máfia. Porém, devido à incapacidade do pai, se vê forçado a assumir a liderança da família, contrariando o que Corleone queria para seu futuro.

 

 

 

Cleópatra (1963)

 

 

 

O pano de fundo é o Império Romano. Temendo a expansão dos romanos, Cleópatra (Elizabeth Taylor) procura Júlio César (Rex Harrison) para convencê-lo a formar uma aliança, pois só assim ela continuaria controlando o império egípcio. Usando seu charme, Cleópatra faz com que César desista de invadir o Egito, porém, o imperador é assassinado no senado romano. Cleópatra se volta então para seu substituto, o general Marco Antônio (Richard Burton), novamente com a intenção de proteger e ampliar seus poderes. Cleópatra o seduz, mas Marco Antônio torna-se frágil e submisso. E Otaviano, sobrinho de Júlio César, quer o poder de Roma e irá travar uma grande batalha contra Marco Antônio e Cleópatra.

 

O Mágico de Oz (1939)

 

 

Nesta adaptação clássica, Judy Garland é Dorothy, uma menina órfã, infeliz com a sua vida na fazenda dos tios em Kansas. O sonho de Dorothy era viajar através do arco-íris para um fantástico mundo colorido. Durante uma terrível tempestade na fazenda, a menina é arrastada por um tornado e acorda no reino mágico de Oz, onde conhece novos amigos e tem que enfrentar várias situações de perigo. Com a ajuda do espantalho, do leão e do homem de lata, Dorothy tem que conseguir chegar na Cidade das Esmeraldas e pedir ao Mágico de Oz que realize o seu pedido de voltar para casa e os de seus novos amigos. O Mágico de Oz, indicado a vários Oscars, é uma adaptação do livro infantil de L. Frank Baum e traz Garland cantando "Over the Raibow" que venceu na categoria de Melhor Canção.

 

 

Psicose (1960)

 

 

Marion Crane (Janet Leigh) rouba a firma em que trabalha e foge com o dinheiro. Uma tempestade a faz parar num hotel de beira de estrada, onde é recebida pelo estranho, porém afável, Norman Bates (Anthony Perkins), que cuida do lugar. Quando Marion desaparece, sua irmã e o amante decidem investigar.

 

 

2001: Uma Odisséia no Espaço (1968)

 

 

Em 2001, em uma missão espacial rumo ao planeta Júpiter, os astronautas Dave Bownam e Frank Poole se vêem à mercê do computador HAL 9000, que controla a nave. HAL cometeu um erro, mas recusa-se a admiti-lo. Seu orgulho de máquina perfeita impede que aceite a evidência da falha. Por isso, para encobrir a própria e insuspeitada imperfeição, começa a eliminar os membros da equipe. Este clássico de Stanley Kubrick, em 1968, quebra todos os limites de narrativa e efeitos especiais da época, numa história que fala sobre tecnologia e humanismo.

 

 

 

Doutor Jivago (1965)

 

 

 

O filme acompanha a vida de Yuri Jivago (Omar Sharif), médico e poeta da aristocracia russa do início do século 20, mostrando o momento histórico do país, em especial a revolução bolchevique. Dr. Jivago se casa com Tonya (Geraldine Chaplin), mas se apaixona por outra mulher, Lara (Julie Christie), com que tem um caso. A Primeira Guerra e a Revolução Russa transformam sua vida de maneira radical, empurrando-o para as dificuldades de uma sociedade que passa por crises sociais e grandes mudanças.

 

 

Juventude Transviada (1955)

 

 

O jovem Jim Stark (James Dean), recém-chegado com a família a uma cidade do interior americano, vai parar na delegacia local por embriaguez e lá conhece a garota Judy (Natalie Wood), que tinha brigado com os pais e tentado fugir de casa. Nos dias seguintes, Jim tenta se aproximar de Judy, mas é hostilizado pela turma da qual ela faz parte. O líder do grupo, o delinquente Buzz (Corey Allen), desafia-o para uma prova de coragem com carros roubados. Durante a prova, que consiste em saltar do carro antes que ele caia num abismo, Buzz morre. Sua gangue persegue Jim e seus novos amigos, Judy e Plato (um garoto abandonado pelos pais), temendo que eles informem à polícia sobre o acidente.

 

 

 

Ben-Hur (1959)

 

 

 

Em Jerusalém, o rico Judah Ben-Hur (Charlton Heston) começa a se identificar com seus compatriotas que querem se livrar do domínio de Roma, acabando por entrar em conflito com seu amigo, o romano Messala (Stephen Boyd). Um acidente faz com que Ben-Hur seja levado a Gales, mas sua sorte muda quando ele salva a vida de um nobre romano que o adota como filho. Filme recordista em números de Oscar: recebeu 11, em 1960.

 

 

Informações sobre filmes: cineclick

 

 

 

A lista dos maiores clássicos

 

Divulgada em 20 de junho de 2007, através de programa de TV da rede CBS, esta é uma lista lançada pelo American Film Institute, relacionando os 100 maiores filmes do cinema americano de todos os tempos, com o nome AFI's 100 Years... 100 Movies - 10th Anniversary Edition. É, na verdade, uma atualização e uma comemoração pelos 10 anos da primeira lista lançada pelo AFI em 1997. A lista contém alterações bastante significativas com relação à lista divulgada dez anos antes, mas poucos filmes atuais inserem-se nela. Mais de 1500 artistas e membros da indústria cinematográfica votaram para compor esta lista, segundo determinados critérios. (Wikipédia)

 

 

 

Confira os danos que o uso de celular pode causar

Alterações na postura também fazem parte dos "perigos" dos telefones móveis

 

 

 

O uso de smartphones é cada vez mais comum e pesquisas mostram que, em média, uma pessoa olha 150 vezes para o aparelho ao longo do dia. O jornal Daily Mail publicou sete prejuízos que o exagero no uso do telefone pode causar, entre problemas de saúde e até na vida social.

Danos aos olhos
Focar a visão em um objeto pequeno por muito tempo pode deixar os olhos ressecados, o que pode causar inflamações e infecções. Se o hábito de manusear smartphones começa já na infância, os danos podem ser iniciados ainda mais cedo. Segundo especialista ouvido pelo jornal, nesses casos, é comum a necessidade de óculos na vida adulta. O oftalmologista Allon Barsam disse que as pessoas geralmente percebem que necessitam de óculos quando precisam aproximar o jornal dos olhos. No caso dos smartphones, isso não acontece, porque as pessoas tendem a aproximar ainda mais o aparelho dos olhos, o que causa prejuízos mais cedo, mas mascara o problema ao mesmo tempo.

A dica é usar o aparelho por períodos de, no máximo, 15 minutos. E as crianças entre três e sete anos não podem jogar ou brincar no smartphone por mais de 30 minutos diários.

Prejudicar a coluna

O uso dos celulares está mudando a postura. A tendência é a de pender o pescoço para frente para ler algo no smartphone ou tablet. Essa postura comprime os nervos que elevam a cabeça e causam dores de cabeça e a sensação de cansaço e rigidez na região.

Papada

O uso excessivo do telefone pode mudar os contornos do rosto, causando flacidez na região inferior da face. Com o passar dos anos, a pele perde elasticidade e, passar horas forçando o pescoço para frente, aumenta as chances de criar papada.

Acne

A tela dos smartphones esquenta em contato com a pele e pesquisas já mostraram que carrega 18 vezes mais germes do que um banheiro masculino.

Danos à audição

É comum colocar fones nos ouvidos para escutar música ou mesmo para conversar com alguém. Mas o fato é que muitos aparelhos não encaixam perfeitamente na orelha, fazendo com que o volume seja aumentado. Isso causa danos à audição a longo prazo.

Atrapalhar o sono

Manter aparelhos eletrônicos ao lado da cama tende a atrapalhar o sono. As luzes que ficam acesas interferem na produção de hormônios que ajudam a dormir, como a melatonina. Desligar o celular ou mantê-lo fora do quarto é recomendado.

Atrapalhar relacionamentos

Smartphones foram feitos para facilitar a comunicação, mas podem ter efeito contrário. É comum não dar a devida atenção a pessoas que estão fisicamente presentes e pesquisas mostram que quanto mais engajada é uma pessoa nas redes sociais, menos contato mantém com a família.

 

 

Fonte: ISTOÉ


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