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sexta-feira, 28 de junho de 2013

Suplementos alimentares para ganhar massa muscular

Musculação - CDC/ Amanda Mills
 
 
Suplementos alimentares, devem ser consumidos sempre com a orientação de um nutricionista.
Muitas pessoas vão as compras de suplementos alimentares, e pelo o que está escrito no rótulo do produto compram e passam a usá-lo.
O Educador Físico de uma academia, um treinador, não deve fazer indicações sem as orientações de nutricionistas para o uso de suplementos. Para isto existem profissionais qualificados da área de nutrição.
Os suplementos alimentares podem ser indicados para o ganho de massa muscular, entretanto devem ser consumidos por indicação de médicos do esporte e nutricionistas, muitos alunos de academias, acham que uma hipertrofia muscular significa ganho de força e devido a isto consomem o produto sem uma orientação adequada da área médica e nutricional.
 
Nós educadores físicos podemos pelo treinamento levar o atleta ao ganho de força, o ganho de flexibilidade, a uma maior hipertrofia, mas cabe aos especialistas em nutrição a indicação do consumo de suplementos.
Cada profissional deve ser responsável pela sua área, é tudo uma questão de ética profissional.
 
Professor Carlos Gomes Ventura - Educador Físico
 
 
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